yeni-yilda-sil-bastan-yenilenebilmenin-anahtari

Yeni Yılda Sil Baştan Yenilenebilmenin Anahtarı

Yeni yıl yeni umutlar, yeni başlangıçlar demek. Yeni yılda kendini yeniden yaratmayı kim istemez. İşte bunun tam zamanı. Kişisel Gelişim Uzmanı Turhan Güldaş, yeni yılın ilk günleriyle birlikte yeni bir…

ay-tutulmasi-ne-zaman-gerceklesecek?-bugun-saat-kacta?-kimleri-etkileyecek?

Ay Tutulması Ne Zaman Gerçekleşecek? Bugün Saat Kaçta? Kimleri Etkileyecek?

19 Kasım’da Boğa burcunda sert bir Ay Tutulması gerçekleşecek. Bu tutulma 580 yıldan beri oluşacak en uzun tutulma. Üstelik Jüpiter ve Plüton 24  derecede ve tutulma Satürn&Jüpiter’i kareliyor. Peki, 19…

hizli-yag-yakmak-icin-metabolizmayi-hizlandiran-10-besin

Hızlı Yağ Yakmak Için Metabolizmayı Hızlandıran 10 Besin

Metabolizma; ağırlığınızı ve kalori yakma oranınızı düzenleyen sinyaller ve kimyasal reaksiyonlardır. Peki metabolizma yavaşlama nedenleri nelerdir? Metabolizma hızlandıran yiyecekler nelerdir? Metabolizma hızlandıran içecekler nelerdir? Metabolizma yavaşlatan yiyecekler nelerdir? Uzman Diyetisyen…

isiniz-size-kilo-aldiriyor-mu?

İŞİNİZ SİZE KİLO ALDIRIYOR MU?

Yediklerinize dikkat ediyorsunuz, sağlıklı besleniyorsunuz ve spor yapıyorsunuz, peki ya iş arkadaşlarınız? Ofis çalışanları için, gün içerisinde harekette olmak ve kalori yakmak oldukça zor. Bir de üstüne ofis ortamında, çevrenizde…

erkekler-de-aglar

ERKEKLER DE AĞLAR

Erkekler ağlamaz şarkısının adını değiştiriyoruz: erkekler de ağlar hatta ayrılık acısını daha geç atlatırlar fakat belli etmezler. Şarkı için biraz uzun bir isim olabilir, fakat gerçeklik payı oldukça yüksek. Kadınlar…

sosyal-medyanin-5-‘aslasi’

SOSYAL MEDYANIN 5 ‘ASLASI’

Sosyal medyayı hepimizin sevdiğini ya da kullandığını biliyoruz. Fakat sosyal medya düşündüğünüz kadar masum ya da basit olmayabilir, bu yüzden neler paylaştığınıza ya da yazdığınıza dikkat etmeniz sizin açınızdan yararlı…

ebeveyn-olmak-zorunluluk-mu?

EBEVEYN OLMAK ZORUNLULUK MU?

Yeni evlenmiş bir çift, 3-4 yaşlarında çocuğu olan bir çift ya da 30’larında bekar bir kadın ya da erkek (ama genelde kadın) gördüğünüzde ‘Ne zaman çocuk yapmayı planlıyorsunuz, kardeş yapmayı…

yoksa-ilk-bulusmada-mi-sormali?

YOKSA İLK BULUŞMADA MI SORMALI?

Biriyle tanıştınız ve çok hoşlanmaya başladınız, ilk resmi buluşmanıza gidiyorsunuz. İki taraf da birbirini tanımak için sabırsızlanıyor. Peki bu aşamada her iki taraf da dürüst mü? ‘Burcun ne?’ gibi masum…

iliskiniz-stilinizi-etkiliyor-mu?

İLİŞKİNİZ STİLİNİZİ ETKİLİYOR MU?

İlişkiniz stiliniz üzerinde söz sahibi mi? İlişkiye başlamadan önceki stilinizle şimdiki stilinizi bir kıyaslayın, bir değişiklik var mı? Tabii ki stilinizin zamanla, modanın da etkisiyle değişime uğraması çok normal. Ancak…

burcunuzu-bu-kis-neler-bekliyor?

BURCUNUZU BU KIŞ NELER BEKLİYOR?

Kimimiz kış mevsimi sevgilinin kollarında ısınmak için fırsat bilirken, kimimiz de depresyonlardan depresyon beğenebiliyoruz. Burcunuzun elementleri ile alakalı olan bu durumu, Türkiye’nin ilk ve en büyük ilişki platformu siberalem.com’un burç…