All posts in Anne & Bebek

Kereviz düşük kalorili bir sebze olup, aynı zamanda vücudumuz için faydalı olan çok sayıda besin açısından da zengindir. Kerevizin faydaları saymakla bitmez, kolesterol seviyelerini ve artrit ağrısını düşürmeye yardımcı olur, vücudu…

Kilo vermek için çörek otu yağı kullanımı, metabolizmayı hızlandırmanın ve iştahı frenlemenin etkili bir yoludur. Çörek otu yağı Çörek otu yağı, rezene çiçeği veya kara kimyon olarak da bilinen çörek otu tohumundan elde edilir. Yağ, tohumlardan preslenebilir veya ekstrakte edilebilir. Diğer güçlü antioksidanların yanı…

Yılın en iyi sezonunun zamanı geldi! Sonbahar mevsimi yaklaşırken etrafımızdaki renk seçenekleri de değişiyor. İster doğanın yaprakları ister kendi kıyafetlerimiz olsun, sonbahar esintileri her yerde karşınıza çıkıyor. Kıyafetlerinizi mevsimsel değişime göre ayarlamak biraz…

Kaju fıstığı, birçok fayda sağlayan son derece çeşitli bir fındık türüdür. İçlerinde çok fazla besin maddesi bulunduğundan, faydaları kalp hastalığını önlemeye, kas ve sinir sağlığını iyileştirmeye, diyabet riskini azaltmaya (özellikle tip…

Kadın iç giyim ürünlerinin odak noktasında yer alan sütyenler, farklı alternatifler, konseptlerle karşımıza çıkıyor. Hem rahat bir deneyim, hem de şık bir konsept yaratmak için sütyen tercihinde dikkatli olmak ve…

Tıbbi istatistiklere göre dünya nüfusunun yaklaşık %25’i ağız kokusu veya ağız kokusundan muzdariptir. Ağız kokusu, kişisel veya cinsel yaşamlarını ciddi şekilde engelleyebileceğinden, birçokları için sıkıntı ve utanç kaynağı olabilir. Ağız kokusu genellikle…

Yaş ilerledikçe vücutta bazı rahatsızlıklar ortaya çıkmaya başlar. Özellikle ciltte gözle görülür değişmeler fark edilir. Yaşlılık lekeleri, cilt kırışıklıkları, siyah noktalar vb sorunlar yaşa bağlı olarak artmaya başlar. Bu yazımızda…

Sivilce, saç kökleriniz ölü deri hücreleri ve ciltteki aşırı yağ tarafından tıkandığında oluşur. Bu nedenle vücudunuzda siyah nokta, beyaz noktalar, yağlı cilt, sivilce veya yara izi olabilir. Sivilce genellikle ergenliğin başlangıcında yüzde, göğsün üst kısmında veya sırtta…

Ayaklar için Epsom tuzu, geleneksel olarak tüm dünyada stresi, kaygıyı ve iltihabı hafifletmek için kullanılmıştır. Cildi nemli tutar, kurluğu önler. Ayrıca ayak hastalıkları ve bozuklukları gibi problemler için oldukça yararlıdır.  Epsom tuzu nedir? Epsom tuzu aslında bir…