All posts in İlişkiler

Yeni yılı bir arkadaşınızın veya ailenizin evinde mi kutluyorsunuz? Davete giderken eli boş gitmek olmaz! Ev sahiplerinin bayılacağı hediyeler, sizi ağırladıkları için hoş bir teşekkür yerine geçebilir. Aralık takviminiz yılbaşı…

2020 yılı Sevgililer Günü’ne sayılı günler kaldı. 14 Şubat Sevgililer Günü’nde sinema salonlarının yanı sıra evde, huzurlu ortamda film izlemek farklı bir keyif veriyor. Tek bir film hayatınızı değiştirebilir! Bizi…

Dijital platformlarda birey olarak biricikliğimizi kaybettik ve karbon kopya gibi türüyoruz. Bu korku ile yüzleşmemiz gerek. Neyse ki imdadımıza yetişen Foucault var. Hata aslında hoşlandığımız, uğruna dağları delmek için elimizde…

Getty Images Hava çok sıcak! Bu dönemler gerçekten de dayanılmaz olabiliyor. Son zamanlarda nedensizce sinirlendiğinizi ve agresifleştiğinizi düşünüyorsanız bunun sebebi hava olabilir. Herhangi bir konuya sinirlendiyseniz, tahammül edilemez sıcaklar tepkilerinizi…

1/8 KENDİNİZE HEDEFLER BELİRLEYİN Daha fazla para biriktirmeyi istemek yeterli değil. Bir plan belirleyip bu plana göre hareket ederseniz daha kesin bir sonuç alabilirsiniz.  ” data-fancybox=”gallery” data-fancybox-group=”gallery” href=”https://i.elle.com.tr/dbimage/44a1c4a8-ace2-489c-80a1-27b3f7d937eb-1.jpg”> KENDİNİZE HEDEFLER…

Psikoterapist ve yazar Ester Perel, yakın zamanda klinik psikologlar olan John ve Julie Gottman çifti ile röportaj yapmış. Dr. John ve Julie Schwarts Gottman çifti, bugüne dek çift terapisine başlamak…

Ruminasyon, tekrarlayan olumsuz düşünceler, negatif duygular ve bunların sebepleri ve sonuçları üzerinde durma durumudur. Ruminasyonun tekrarlayan olumsuz yönü, depresyon veya kaygı gelişimine neden olabilir ve mevcut koşulları daha da kötüleştirebilir….

Fotoğraf: @tezza.barton İnsanlar genellikle sosyal varlıklardır ve araştırmalar, sosyal bağlantıların duygusal ve fiziksel sağlık için hayati önem taşıdığını göstermektedir. Ancak bazen özel zaman olarak adlandırılan yalnız zaman da sadece kendinizle…

Sevdiklerimiz için her zaman yer ve zaman ayırdığımız için bazen en önemli kişiyi unutuyoruz: kendimizi. Şimdi, kendinize şunu sorun: son zamanlarda kaç kez kendi başınıza bir şey yapmayı aklınızdan geçirdiniz?…