“hayir”-diyebilmek-icin-ozguven-gelistirmenin-onemi

“Hayır” Diyebilmek Için özgüven Geliştirmenin önemi

Hayatın her alanında, kendimizi bazen istemediğimiz şeyleri yaparken bulabiliriz. Bunun en temel nedeni ise “hayır” diyememektir. “Evet” demek basittir ve otomatiktir, çünkü uyum sağlamak ve onaylanmak toplumsal bir içgüdü gibidir….

guess-2024-sonbahar-&-kis-kadin-ve-erkek-activewear-koleksiyonu-sinir-tanimiyor

GUESS 2024 Sonbahar & Kış Kadın Ve Erkek Activewear Koleksiyonu Sınır Tanımıyor

Kadın koleksiyonu Işıltılı şıklık Yeni koleksiyonda, parlak kadife ve saten etkili kumaşlarda ışıltı ön plana çıkıyor. 2024 Sonbahar & Kış koleksiyonunda, klasik eşofman altları, taytların yanı sıra, kontrastlı bol paça…

mutfagin-yeni-sanal-sefi,-masterchef’lere-karsi!

Mutfağın Yeni Sanal şefi, MasterChef’lere Karşı!

Alman devi Fakir Hausgeräte, mutfaklarda devrim yaratacak yeni ürünü NoteCook’u, 34. Uluslararası Zuchex Fuarı’nda Masterchef All Star yarışmacıları Sefa Okyay Kılıç ve Kıvanç Karadeniz eşliğinde tanıttı. Şefler, mutfakların olmazsa olmaz…

audrey-hepburn’un-moda-mirasi-emily-in-paris’te

Audrey Hepburn’ün Moda Mirası Emily In Paris’te

Moda, romantizm ve saygı duruşu… Emily in Paris dizisindeki Audrey Hepburn göndermelerini farkettiniz mi? Lily Collins’in ince yüz hatları ve koyu renk, belirgin kaşlarıyla Audrey Hepburn’e olan benzerliği, Emily in…

saint-laurent-2025-ilkbahar/yaz

Saint Laurent 2025 İlkbahar/Yaz

Salı akşamı Paris’te gerçekleşen Saint Laurent 2025 İlkbahar kadın koleksiyonu defilesi, güçlü giyinmenin nasıl olması gerektiğine dair bir ders verdi. Fransız moda evinin tarihi avlusunda, uzun altın bir oculus’un sıcak…

elementinize-uygun-meditasyon-teknikleri

Elementinize Uygun Meditasyon Teknikleri

Meditasyon, ruhsal dengenin anahtarını bulmak için harika bir yoldur ancak her teknik herkese uygun olmayabilir. Bu eşsiz yolculuğunuzda elementinize uygun meditasyon yöntemini seçmek, sürecinizi daha akışkan hale getirebilir. Hangi elementin…

saca-dogal-parlakligini-geri-kazandirmak-icin-ne-yapilabilir?

Saça Doğal Parlaklığını Geri Kazandırmak Için Ne Yapılabilir?

Saçların matlaşması, sönük ve cansız hale gelmesi herkesin zaman zaman yaşayabileceği bir durumdur. Hava kirliliği, sık sık ısıyla şekillendirme yapmak ve hatta yanlış ürün kullanımı gibi birçok etkenden dolayı “kötü…

3-adimda-iliskinizde-guvensizlik-hissinden-kurtulun

3 Adımda Ilişkinizde Güvensizlik Hissinden Kurtulun

Yaşadığımız bu dönemde ilişkilerin en büyük düşmanlarından biri de şüphesiz, güvensizlik duygusu. Sevgiliniz mesajlarınıza veya aramalarınıza birkaç saat boyunca dönmediğinde ya da ufacık bir soğuk tavrında “kesin beni aldatıyor” veya…

omega-3’un-kilo-vermeye-etkisi-var-mi?

Omega-3’ün Kilo Vermeye Etkisi Var Mı?

Günümüzün hızlı tempolu yaşamında, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmek her zamankinden daha önemli hale geldi. Fakat birçoğumuz, sağlığı iyileştirme anlamında neyin gerçekten faydalı olduğunu tam olarak bilmiyor. İşte tam da bu…

kedi-ve-kopeklerde-mevsim-degisikliginde-dikkat!

Kedi Ve Köpeklerde Mevsim Değişikliğinde Dikkat!

Mevsim değişimlerinde kedi ve köpeklerin bağışıklık sistemleri düşebiliyor, alerjiler artıyor. Kaşıntı, hapşırık, egzama sorunları çoğalıyor. Sıcak havalarda dış parazitlerle daha sık karşılaşıyoruz. Bu ay yapmamız gerekenler önemli. Veteriner Hekim Merve…