15 Kasım, 2021 Vanilyalı kurabiyeler, atıştırmalıklar veya çay saatleri için ideal bir seçenektir. Onlarla başka tatlılar da hazırlayabilirsiniz. Burada iki harika tarifi keşfedin! Vanilyalı kurabiyeler kesinlikle popüler bir tatlı ve…
Vipassana meditasyonu, etrafımızdaki dünyaya dair sahip olduğumuz algıyı dönüştürmeye odaklanır. Bilinçli gözlem yoluyla, bu disiplini uygulayan insanlar kendi gerçekliklerini daha iyi anlarlar. Özellikle iç gözlem ve konsantrasyon yeteneklerini geliştirirler. Bu…
Diğer insanlarla iletişim kurmak, düzenli olarak yaptığımız bir şeydir. Bununla birlikte, çoğu zaman doğru mu yanlış mı yaptığımızı analiz etmeyi bırakmayız, bu da bize neden bazen başkalarıyla olan ilişkilerimizin başarılı olduğu,…
Çocuklar arasında enerji içeceği tüketimi son yıllarda katlanarak arttı. Bu ürünler hiç kimse için sağlıklı değildir, ancak küçüklerde daha ciddi sonuçları vardır. Ne yazık ki, düzenli tüketicilerin yaklaşık yarısının 18 yaşın…
Brownie birçok insanın favori tatlılarından biridir, ancak tam olarak sağlıklı bir tarif değildir. Çok fazla basit şeker ve trans yağ içerdiğinden, bunları düzenli olarak diyetinize dahil etmek zarar verebilir. Ancak…
Un tüketmek, yıllar içinde tartışmalı görüşler üretti. Doktorlar beyaz, rafine unun daha az sağlıklı olduğunu ve tam buğday unu ile değiştirilmesi gerektiğini iddia ediyor. Bunun nedeni, rafine buğday ununun genellikle besinlerin…
Mükemmel saçlar, güzellik ve sağlığın sembolüdür. Hepimiz kendimizi daha çekici hissettirmek için muhteşem saçların tadını çıkarmayı çok isteriz. Bununla birlikte, zaman veya bilgi eksikliği, genellikle onunla ilgilenme konusundaki ilgimizi azaltabilir….
Günde birkaç fincan kahve içmenin sağlığınız için iyi olabileceğini biliyor muydunuz? Aslında, orta düzeyde tüketildiği sürece kahve tüketiminin sağlığa çok faydalı olabileceğini gösteren birçok çalışma var. Sadece birkaç yıl öncesine…
Koroner kalp hastalığı günümüzde önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Kadınlarda kalp hastalıklarının hemen hemen hiçbir belirti göstermeden ortaya çıkabileceğini bilmek önemlidir. Bu nedenle, ne kadar küçük olursa olsun, bu rahatsızlıklar…
11 Kasım, 2021 Doğal sabun, cildimiz için mağazalarda satılan sabunlardan daha faydalıdır. Aloe ve bal ile doğal sabun yapmayı buradan öğrenin! Doğal sabun, cildimizin sağlığı ve bakımı için endüstriyel versiyonlardan…
