dizlerinizi-guclendirmek-icin-farkli-egzersizler

Dizlerinizi Güçlendirmek İçin Farklı Egzersizler

Diz, yaralanmaya en yatkın eklemlerden biridir. Bu önlemenin en iyi yolu, burada tartışılan egzersizlerle dizlerinizi ve bacak kaslarınızı güçlendirmektir. Dizlerimiz diğer bileşenlerin yanı sıra kıkırdak, bağ, kemik, menisküs ve kaslardan…

bagli-misin?-bagimli-mi?

Bağlı Mısın? Bağımlı Mı?

Bu çok zor bir soru ve çok ince bir çizgi çünkü bağlı olmak istenen bir şeyken; bağımlı olmak kendi hapishaneni yaratmak, gardiyan olarak yine kendini atamak gibi… Hazırlayan: Irmak Yaşar…

amac-diyet-degil,-saglikli-beslenme

Amaç Diyet Değil, Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı yaşam, dengeli beslenme konularında Türkiye’de en etkili isimlerden Dr. Murat Topoğlu, sağlıklı atıştırmalık tariflerini, beslenme programını, bedenimiz için faydalı vitamin, mineral ile antioksidanlar hakkında ve daha fazlasına ilişkin bilmemiz…

ince-bacaklar-hayal-degil!

İnce Bacaklar Hayal Değil!

Günde yeteri kadar su içtiğiniz, abur cuburdan uzak durduğunuz ve lenf dolaşımını hızlandırmak için egzersiz yaptığınız zaman incecik bacaklara sahip olabilirsiniz. Tabii bu arada etkili içeriklere sahip ürün ve aksesuarlar…

bayram-koleksiyonu

Bayram Koleksiyonu

LC Waikiki minikler için 23 Nisan coşkusunu yaşatan bir koleksiyon hazırladı. LC Waikiki’nin geleneksel hale gelen, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’na özel olarak hazırladığı koleksiyon mağazalarda ve lcwaikiki.com’da…

sepette-iyilik

Sepette Iyilik

Trendyol, ‘Sepette İyilik 23 Nisan Butiği’nden yapılan satışların tüm gelirini sivil toplum kuruluşlarına aktararak çocukların bayramında onlara dokunmayı hedefliyor. Trendyol, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’na özel oluşturduğu ‘Sepette…

cocuklarla-rap-atolyesi

Çocuklarla Rap Atölyesi

23 Nisan’a özel çocuklar için hazırlanan harika etkinlik haberlerimizden biri de Kanyon’da gerçekleşecek. Etkinlik alanında gerçekleşecek “Fuat Ergin ile Rap Atölyesi”nde çocuklar, rap müziğin dünyasını keşfederken, bir yandan da kendi…

kiehl’s-yeni-reklam-filmini-yayinladi

Kiehl’s Yeni Reklam Filmini Yayınladı

“Sağlıklı görünen bir cilt istiyorsan seni buraya alalım” Uzman cilt bakım markası Kiehl’s, sağlıklı görünen bir cilt için etkin formülleriyle cilt bakım rutininize güç katmaya devam ediyor. Kiehl’s, mağazalarında cilt…

 celestyal-cruises-ile-maviye-geri-donus-basladi!

 Celestyal Cruises İle Maviye Geri Dönüş Başladı!

Celestyal Cruises, Türkiye çıkışlı Yunan Adaları Turları için 2022 yılı seferlerini Kuşadası’ndan başlattı. Atina’dan yola çıkan Celestyal Crystal, 2 yıl aradan sonra Kuşadası Limanı’na yanaşarak sezonun ilk seferi için yolcularını…

apple,-urunleri-genelinde-geri-donusturulmus-malzemelerin-kullanimini-artiriyor

Apple, Ürünleri Genelinde Geri Dönüştürülmüş Malzemelerin Kullanımını Artırıyor

Şirket, kapalı döngüye ulaşma hedefi kapsamında yeni demontaj teknolojisini de geliştiriyor. Apple bugün ürünleri genelinde geri dönüştürülmüş içeriklerin daha fazla kullanılmasıyla ilgili yeni ayrıntıları açıkladı. Şirket geri dönüştürülmüş sertifikalı altını…