geceleri-uyuyamamanizin-nedenleri

GECELERİ UYUYAMAMANIZIN NEDENLERİ

Gece boyunca bir bu tarafa bir diğer tarafa dönüp duruyorsanız ve sürekli ‘neden uyuyamıyorum?’ diye soruyorsanız, yalnız değilsiniz! Geceleri uyuyamamanızın bir çok nedeni olabilir. Bu, zihniniz çok dolu olması ve…

teknoloji-gurulari-icin-hediye-onerileri

TEKNOLOJİ GURULARI İÇİN HEDİYE ÖNERİLERİ

Tıpkı her şeyin olduğu gibi hediye vermenin de trendleri var! En son hediye trendlerine bakarsak bu sene hediyeler teknolojiden yana. Hayatı kolaylaştıran teknoloji ürünleri, cilt bakımı rutininizi kısaltmaktan, müzik dinleme…

askin-en-yeni-jargonu

AŞKIN EN YENİ JARGONU

Her şey 2014 yılında ghosting’le başladı. Sevgilinin hayatımızdan pat diye çıkması, aniden kaybolması, kısaca bir hayalete dönüşmesini anlatan ghosting gibi, postmodern çağda ilişkilerin nasıl gelişip son bulduğunu anlatan bir sürü…

yuruyus-vucut-sekliniz-kadar-onemli

YÜRÜYÜŞ VÜCUT ŞEKLİNİZ KADAR ÖNEMLİ

Sadece vücut tipinizin çekiciliğinizi etkilediğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! İngiltere’de yapılan yeni araştırmalara göre yürüyüş en az vücut şekliniz kadar çekiciliğinizi etkiliyor.  Portsmouth Üniversitesi’ndeki psikolog Dr. Ed Morrison’un yaptığı araştırmada kadınların hareketleri…

bu-mesleklerde-calisanlar-uykusuz-kaliyor

BU MESLEKLERDE ÇALIŞANLAR UYKUSUZ KALIYOR

Hillarys tarafından yapılan yeni araştırmaya göre bir gecede ortalama uyku saatiniz büyük bir oranda mesleğinize bağlı. Sağlık sektöründekiler ortalama 4 saat uyurken, güzellik sektöründekiler neredeyse 10 saat uyuyor!Yapılan ankette, cevaplayanların…

masaj,-uykunuzu-gelistirir-mi?

MASAJ, UYKUNUZU GELİŞTİRİR Mİ?

“Of, bugün neden bu kadar uykuluyum?” diye kendinize soruyorsanız, bugün dünya uyku günü! Kaliteli bir uyku çoğu sağlık sorununun çözümü gibi kalitesiz uykularda sağlık problemlerinin sebeplerini oluşturuyor. Yaşınızı, neler yediğinizi…

iliskilerde-yapilan-bu-6-hatadan-uzak-durun

İLİŞKİLERDE YAPILAN BU 6 HATADAN UZAK DURUN

SEVDİĞİNİZİ YOK SAYMAYIN Sinirlendiğiniz veya kızdığınız zaman sevdiğinizi yok saymayın. İnsanların sihin okuma kabiliyeti olsaydı birçok ilişki çok daha kolay olurdu ancak şimdilik böyle bir gelişme olmadı! Bu nedenle sizi…

sevgililer-gunu-icin-en-guzel-otel-secenekleri

SEVGİLİLER GÜNÜ İÇİN EN GÜZEL OTEL SEÇENEKLERİ

Sevgililer Günü yaklaşıyor. Henüz ne yapacağınıza kadar veremeyenler için güzel bir haberimiz var. Bu sevgililer gününde oteller sizin için konser, akşam yemeği, spa hatta tango dersleri ile dolu programlar hazırladı. Ünlü…

instagram’da-takip-edilmesi-gereken-kendisiyle-barisik-kadinlar

INSTAGRAM’DA TAKİP EDİLMESİ GEREKEN KENDİSİYLE BARIŞIK KADINLAR

Geçtiğimiz yılı kusurlarımızla barıştığımız bir yıl olarak kutlayabiliriz. Fransa photoshop kullanılan resimleri yasaklarken, tüm dünya, doğal güzelliği kabul etmeye başladı. Winnie Harlow gibi top modellerin ünlenmesi ile birlikte vücudumuzla barışık…

dogaya-yakin-yasamak-omru-uzatiyor

DOĞAYA YAKIN YAŞAMAK ÖMRÜ UZATIYOR

niehs. nih.gov/15-10363/” target=”_blank”>Environmental Health Perspectives’in yaptığı araştırmaya göre bitkilerin etrafında yaşayan kadınların daha uzun yaşadığı ortaya çıktı. Harvard T.H. Halk Sağlığı Chan Okulu, Brigham ve Kadın Hastanesinin 2000’den 2008’e kadar sürdürdüğü araştırmada…