niehs. nih.gov/15-10363/” target=”_blank”>Environmental Health Perspectives’in yaptığı araştırmaya göre bitkilerin etrafında yaşayan kadınların daha uzun yaşadığı ortaya çıktı. Harvard T.H. Halk Sağlığı Chan Okulu, Brigham ve Kadın Hastanesinin 2000’den 2008’e kadar sürdürdüğü araştırmada…

Eva Chen’in ismini duymadıysanız hemen bakmanızı öneriyoruz. 37 yaşındaki Instagram uzmanı arabada ayakkabısı ve çantasıyla çektiği fotoğraflar ile biliniyor. Taksilerin arkasında giydiği ayakkabıları ve çantaları göstererek #evachenpozu hashtag’ini ortaya çıkardı. Instagram’ın…

Bütünsel Sağlık ve Ayurvedik Yaşam Danışmanı, Yükselen Çağ Wellbeing Merkezi’nin kurucusu, Ebru Şinik’e bunları sorduk. Bu sayının güzellik bölmünüdeki ayurvedik yaşamla ilgili yedi sayfalık yazı da onun imzasını taşıyor, mutlaka…

Otto Kernberg’den Sigmund Freud’a, Karen Horney’den Heinz Kohut’a kadar pek çok psikanalist çağın hastalığı narsisizmle ilgili birçok kuram ortaya attı. Ama hepsinin hemfikir olduğu bir nokta var: tüm kişilik bozukluklarında…

Son yılların en moda ve en etkili mesleklerinden biri koçluk. İçinizdeki potansiyeli keşfeden, gerçekçi hedeflere stratejik bir plan dahilinde ulaşmanızı sağlayan yaşam koçları dışında daha çok ilişkilerinize odaklanan aşk ve…

Her an mutluluğun peşinden koşuyor, onu daha büyük evler, daha iyi tatiller, daha yüksek maaşlar ve daha havalı giysilerde arıyoruz. Peki, mutlu muyuz? Mutluluğu bambaşka bir yerde keşfetmenin zamanı geldi….

Bir süreliğine fişi çekmeye ve her anlamda “off” olmaya ne dersiniz? Dijital detoksla sadece tatilde değil; günlük hayatta da daha hafif bir hayatın keyfini çıkarabilirsiniz. Geçtiğimiz gün iki yaşındaki kızıma…

Yüzde en kadın gülücükler. Ayakta en çıldırtıcı topuklar. Biraz fazla mı güçlü kırıttık acaba? Olmadı. Yine aşkla çalmadı telefonlar! Kendiniz için mi giyinirsiniz, erkekler için mi? Ben, yalnız ve yalnızca…

Sırtlandığımız toplumsal roller ve mükemmellik ideolojisi yolunda taktığımız maskelerle, asla göründüğümüz gibi değiliz. Peki biz gerçekten kimiz? Sinemada 2010 yılında izlediğimiz “Siyah Kuğu”da Natalie Portman; teknik mükemmellik takıntısıyla benliği sarsılan,…