Hamilelik sırasında, bebeğiniz büyüdükçe vücudunuzda bu duruma adapte olmaya çalışır. En bariz olanlardan biri, elbette, karnınızın büyümesidir. Ama genişleyen sadece karnınız değildir. Ayaklarınızın büyüdüğünü, bacaklarınızın ve ayak bileklerinizin biraz şişebileceğini…

Çalışma hayatında kadınların giderek daha fazla yer alması ile birlikte bazı hakları da beraberinde getirmiştir. İster devlet memuru ister özel sektör çalışanı olsun pozitif ayrıcalıklardan yararlanmaları sağlanmıştır. Bu haklardan biri…

İshal ve diğer bağırsak değişiklikleri hamilelikte nispeten yaygındır. Çoğu durumda, bunlar hormon seviyelerindeki değişiklikler, yeni gıda intoleransları veya aşırı stres nedeniyle olur. Bu nedenle, ishal genellikle ciddi bir şeyin işareti değildir.  Bununla…

Hamileliğiniz ilerledikçe, özellikle 31. haftadan sonra minimum miktarda fiziksel efordan sonra bile nefes darlığı hissetmeye başlayabilirsiniz. Her zamanki gibi, bu hamilelik hormonları nefesinizi kesmekten sorumludur. İşte hamilelikte nefes darlığı hakkında bilmeniz gerekenler….

Hamilelikte sert bir göbekle karşılaşmak, ilk hamileliklerini yaşayan kadınlar için sürpriz olabilir. Bebek içeride büyüdükçe ve annenin vücudu genişledikçe, doğal olarak mide de genişler ve biraz sertleşir. Bebeğin karında toplanması…