Sağlıklı Cildin Sırrı: Skin Cycling

Güzellik sektöründe yaşanan gelişmeler sadece yeni ürünleri değil, çeşitli uygulamaları da beraberinde getiriyor. İşte skin cycling de bu yeni uygulamalardan biri!

Bu bakım uygulamasına sosyal medyadan aşina olabilirsiniz. New York’ta kurul onaylı dermatolog Dr. Whitney Bowe tarafından Instagram üzerinden popüler bir hale getirilen skin cycling, belirli ürün kombinasyonlarının 4 günde bir tekrar edecek şekilde uygulanması olarak açıklanabilir. Siz de sağlıkla ışıldayan bir cilt görünümü vaad eden skin cycling programı için yazının detayına geçebilirsiniz.

Skin cycling nedir? +

Skin cycling, işin özünde 4 farklı uygulamayı baz alan bir cilt bakım rutinidir. Hangi ürünün ne sırayla uygulanması gerektiğine kadar planlı ilerleyen bu rutinde, ilk iki gün cilt bariyerini iyileştirici etkiye sahip ürünlere yer verilirken; üçüncü ve dördüncü günde cildin dinlenmesine olanak tanınıyor. Böylece, ürünlerden alınan verimin maksimize edilmesi amaçlıyor.

4 gecelik skin cycling programı +

1.Gün: Eksfoliasyon

Skin cycling rutini boyunca ilk adım olarak yüzünüzü temizlemelisiniz. Cildinizi yıkayıp kurttuktan sonra, sıra bu gecenin baş rolü olan peelinglere geliyor. Belki sizin rutininizde de halihazırda peelingler yer alıyordur. Ancak burada önemli olan, kimyasal bir ürün olan eksfoliant kullanımıdır. Bakım rutininizde tanecikli ve cildinize zarar veren ürünlerdense asitlere yer vermeniz daha etkili bir sonuç almanızı sağlar. Ancak bu noktada; asitleri yüzünüzde bekletme süreniz ve gündüz güneş kremi kullanmaya özen göstermeniz gibi önemli detayları da gözardı etmemeniz gerek. Yoksa, sağlıklı bir cilde kavuşmak için başvurduğunuz bu yöntemin ters tepmesi dahi muhtemel.

2. Gün: Retinoid

Skin cycling rutininin ikinci gününe de yüzünüzü temizleyerek başlayabilirsiniz. Ardından, retinol kullanımına geçebilirsiniz. Retinol, bir A vitamini türevidir ve retinoide göre konsantre bir A vitamini oranı içerir. Retinol, güçlü bir bileşen olduğundan kullanımı tavsiye edilen şey çoğunlukla retinol olur. Bu ürün, cildiniz üzerinde aynı anda birçok sorun üzerinde etki gösterebilecek kadar güçlüdür.

Retinolün birkaç faydasını sıralayacak olursak; leke azaltıcı ve leke oluşumunu önleyici bir etkiye sahiptir, ince çizgilerin ve kırışıklıkların oluşumunu önleyici bir anti-ageing etkisi vardır ve akne oluşumunun ciddi bir oranda önüne geçer. Ancak, kimilerine göre “mucizevi” olarak adlandırılan retinoidleri kullanırken dikkat etmeniz gereken konular da var. Retinoidlerin hücre yenileyici etkisi vardır ve bu pürüzsüz bir cildi de beraberinde getirir. Fakat bu süreçte cildiniz soyulacağından hassasiyet de yaratır. Bu nedenle özellikle de güneş ışınlarının yol açabileceği sorunlardan kaçınmak adına sonbahar ve kış aylarında kullanmanız daha sağlıklı olacaktır. Yine de bu ürünü kullandığınız süre boyunca güneş kremi kullanımına her zamankinden daha fazla dikkat etmelisiniz. Buna ek olarak, retinoidleri 3 ay süreyle düzenli olarak kullanılmalısınız. Ardından 3 ay ara verip tekrardan kullanılmaya başlayabilirsiniz.

*Retinol ve retinoid kullanımı hamileler ve emzirenler için uygun değildir.

*Retinol içeren ürünlerin kullanımı çoğunlukla 20’li yaşların sonunda ve 30’lu yaşlardaki kişilere öneriliyor.

3. ve 4. Gün: İyileşme

Skin cycling rutininin ilk günü cildinizi derinlemesine temizledikten ve ikini günü hücre yenilemesini tetikleyen ürünleri kullandıktan sonra; 3.ve 4. günlerde cildinizin iyileşmesi ve kendini toparlamasına yönelik ürünler kullanılıyor. Rutinin son iki gününde tekrardan yüzünüzü temizledikten sonra nemlendiricinizi sürmeniz yeterli. Bunun için özellikle de hyalüronik asit ve sevdiğiniz, iyi içerikli bir nemlendiriciyi kullanabilirsiniz.

Bu döngüyü beşinci günde başa sararak devam ettirebilirsiniz. Böylece düzenli uygulamada cildinize ne kadar iyi geldiğini de gözlemleyebilirsiniz. Dilerseniz nemlendirici ve serum uygularken sıkılaştırıcı etki gösteren gua sha taşından faydalanabilir ve rutin boyunca göz kremi, dudak yağı gibi ürünlere de yer vererek cilt bakımınızı bir bütün olarak tamamlayabilirsiniz.

İlgili Konular

• slider